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2024/08 5

나에게 감동을 준 제주도 천년의 숲 비자림

몇 년 전 겨울, 저는 비자림을 보고 이렇게 아름다운 숲이 있다니! 정말 감동했습니다. 겨울 비자림도 너무 아름다웠는데 여름 비자림은 얼마나 아름다울까? 궁금하기도 하고 비자림도 또 보고 싶어 갔더니 역시 비자림은 나를 실망시키지 않았습니다. 역시 감동이었습니다.비자림은 어디에 있나요? 제주특별자치도 제주시 구좌읍 비자숲길 55 구좌읍 평대리 3161-1 ☎️ 064 - 710 - 7912 입장료 : 일반- 3,000원, 어린이, 청소년 - 1,500원, 장애인, 65세 이상 무료 주차료 : 없음천년의 세월이 녹아든 신비로움 가득한 비자림은 총 2,570그루의 500~800년생 비자나무들이 자생하는 세계적으로도 희귀한 장소입니다. 긴 세월이 느껴지는 아름드리나무까지 다양한 비자나무를 만날 수 있었답니다...

여행 .맛집 2024.08.30

제주도 붉은오름 자연휴양림

붉은오름 자연휴양림은 제주도 갈 적마다 가고 싶었지만 못 갔습니다. 이번에는 꼭 가기로 마음먹었기 때문에 이번에는 만장일치로 붉은오름을 가기로 하였습니다. 🌴 붉은오름 자연휴양림은 어디에 있나요? 제주특별자치도 서귀포시 표선면 남조로 1487-3 ☎️ 매표소(예약 관련) 064-760-3556~7 🌻입장료: 개인 1,000원(65세 이상 무료, 신분증제시), 주차료 : 2,000원 🌻 휴양림 안에서는 금연, 애완동물 동반 불가입니다.🌴 붉은오름 자연휴양림 탐방코스는? 우리들은 건강산책코스인 붉은오름 정상등반길 1,7km(90분 소요) 길을 선택하였습니다.제법 가파른 계단을 걷다 보면 숨이 차고 쉬고 싶다고 생각날 때쯤 고맙게도 전망대가 나오고 이제는 약간 내리막길이 시작되면서 걷기가 훨씬 수월해지고 어느..

여행 .맛집 2024.08.27

4박 5일 제주도를 다녀왔답니다.

태풍 종다리가 올라오고 있다는데 제주도를 방문할 계획이 있던 저는 애가 탔습니다. 그런데 태풍 종다리가 열대성 저기압으로 변하고 저의 제주도 여행은 행복한 힐링의 시간이 되었답니다.여행은 언제 갔다 왔나요? 2024. 8. 21. (수) ~ 2024. 8. 25. (일) 숙소는? 판포리에 있는 게스트 하우스 어디를 갔다 왔나요? 서귀포 자연휴양림, 우보악 오름, 서귀포 치유의 숲, 1100 고지습지, 저지문화 예술인 마을, 붉은오름 자연휴양림, 비자림 등 이용한 식당은? 오전 열 한시, 춘미향식당(갈치조림), 원조 교래손칼국수, 제주공항 국수나무 이용한 카페는? (ES제주 리조트) 파파스 브로트, 카페 마노르블랑, 스타벅스 더제주송당파크R점, 제주공항 엔제리너스🌴 첫째 날 ( 2024. 8. 21. (수..

여행 .맛집 2024.08.27

지리산 뱀사골 신선길을 소개합니다.

유난히도 더운 올여름, 밖에 나가기조차 무서워 집에만 있다가 친구들과 함께 계곡 트래킹을 하기로 하였습니다. 대한민국에서 가장 계곡다운 계곡 지리산으로 GO GO~~ 제가 사랑하는 지리산에는 시원하고 멋진 계곡이 참 많습니다. 우리들은 그 많은 계곡 중에서 데크길이 잘되어 있고 적당한 거리에서 발 담그기도 좋은 뱀사골 계곡을 가기로 하였습니다.뱀사골 신선길은? 전북특별자치도 남원시 산내면 부운리에 있어요. 천년송으로 유명한 와운 마을까지는 가고 싶지만 우리는 다리까지만 가기로 하였습니다. 마을입구부터는 길이 경사가 심하여 우리들은 무리일 것 같았고, 계곡물에 발도 담그고 도란도란 이야기하는 시간도 갖고 싶었기 때문입니다. 뱀사골 신선길을 걸어가는 시간은 정말 행복한 시간이었습니다. 계곡의 맑은 물소리와 ..

여행 .맛집 2024.08.17

우리를 늙게 만드는 13가지 음식들

중국을 최초로 통일시킨 진시황제는 불로장생을 꿈꾸었지만 성공하지 못했고 제국마저 허망하게 무너지고 말았죠. 우리들은 맛있고 자극적인 음식과 편리함에 수명이 줄어드는 것도 잊어버리고 매일매일 이 달콤한 꼬임에 넘어가고 있답니다. 식품으로 고칠 수 없는 병은 의사도 못 고친다고 했습니다. 그러므로 우리가 매일 먹는 음식은 수명에 직접적인 영향을 끼칩니다. 흡연이나 과식 등의 습관은 조기 노화를 불러오고 특히 가공식품을 장기간 섭취할 경우 몸속에 독소가 쌓여 다양한 합병증을 일으켜 우리 몸을 늙게 만듭니다. 미국 온라인 매체 헬스 판다가 소개한 우리 몸의 노화를 촉진하는 13개의 음식을 소개합니다.우리를 늙게 만드는 13가지 음식들 ㅣ. 패스트푸드 패스트푸드는 제조시간이 짧은 것과 미리 만들어 놓는 것으로 나..

엄마 밥상 2024.08.03
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